下周開始，氣溫就降了。

　　怕冷的女人這個時候除了穿衣保暖，多運動，要多吃些溫性的牛羊肉，當歸羊肉湯就是很好的藥膳。

　　另外紅棗、紅糖、米酒等等這些溫性的食材，具有補血活血的作用，有助于讓身體暖和起來。

　　平時的飲食中可以多增加這些食材。

　　這次的發(fā)糕和傳統(tǒng)做法略有區(qū)別，加入了一部分的糯米粉。口感有點像發(fā)米糕，糯糯的粘粘的。

　　我個人還蠻喜歡吃～

　　小變化，帶來大驚喜。

　　讓我們一起做個氣色紅潤的大美人～

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　　材料：

　　面粉......100g

　　糯米粉......50g

　　紅糖......25

　　溫水......150g

　　酵母粉......3g

　　做法：

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　　做個氣色紅潤的大美人—紅棗紅糖發(fā)米糕

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