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無需烹飪技巧的驚艷之作——鮮蝦土司沙拉

2012-10-30 11:05:58      家庭醫(yī)生在線

  

  原料:

  蝦子處理:蝦、鹽、花雕酒

  土司盞部分:土司片、青豆、玉米、雞蛋、黑胡椒粉、鹽、沙拉醬

  1、土司片平鋪,用刀子將四周的邊緣部分切掉。

  2、取一個(gè)蛋撻模,將土司片用雙手捏松,慢慢按壓放入。

  3、烤箱預(yù)熱,180度,烤5分鐘。(烤箱有溫差,要勤照看,防止烤糊掉)

  4、蝦去殼,開背,取出蝦線。

  5、放入少許鹽。

  6、倒入少許花雕酒,腌漬片刻。

  

  7、青豆、玉米,放入開水中,焯熟。

  8、撈出青豆,再放入蝦,焯熟。

  9、煮雞蛋,剝皮,切塊。

  10、將材料放入碗內(nèi),倒入少許鹽。

  11、研磨放入適量的黑胡椒粉。

  12、舀入一勺沙拉醬,攪拌均勻,盛入土司盞內(nèi)即可。

  

  雙雙嘮叨:

  1、土司片填入蛋撻模之前,一定要先用手捏松,否則易斷。

  2、烤土司的時(shí)間,需要根據(jù)自家烤箱的溫度和需要的口感而定,自己斟酌。

  3、雞蛋切大塊,輕攪拌,防止過度攪拌而散碎影響美觀。

  4、蔬菜焯熟,順序要斟酌,青豆先放,過一分鐘放玉米,蝦最后放,防止串味。

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(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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