超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

烹飪小技巧薄荷鮮蝦蒸蛋

2017-07-28 16:18:21      

原料:雞蛋2個(gè)、蝦3-5只、新鮮薄荷葉子3片、水200ml左右。

做法:

1、薄荷葉子和蝦清洗干凈備用;

2、蝦去掉泥線后剝殼,切成玉米粒大小的顆粒,薄荷葉子切碎,雞蛋加少少許鹽輕輕地打散;

3、用漏網(wǎng)將雞蛋過濾一遍,濾掉其中的影響滑嫩口感的雜質(zhì);

4、緩慢的加入溫或者涼的開水,攪拌均勻;

5、加入薄荷葉子和蝦粒,攪拌均勻;

6、蒸鍋中加涼水,將處理好的蛋液放入蒸鍋后,扣上蓋子,中小火蒸8分鐘左右即可。吃時(shí)可以加入少許生抽或海鮮醬油調(diào)味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)