家庭醫(yī)生在線：在喝水或喝飲料方面，糖尿病患者需要注意什么？

譚榮韶主任：中國營養(yǎng)指南建議一天喝水至少1500毫升，對糖尿病也是一樣，水對健康是很重要，可以更多，對于不同的人，特別在南方天氣炎熱時(shí)，喝水首先合格量至少是1500毫升，在天氣炎情況下可適當(dāng)增加，自己做飲料要看什么，如果單純是茶的飲料，沒有添加任何的糖在里面，這是可以喝的。但如果添加糖，可能對血糖控制不利，特別碳酸飲料，不僅僅是糖的問題，還會引起骨質(zhì)疏松，這個(gè)是不利的，所以對含糖的碳酸飲料或果汁飲料，都不主張患者去進(jìn)食。