家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請到廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師莫偉教授做客我們的訪談間，跟我們分享中醫(yī)治療糖尿病的相關(guān)問題。莫教授您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：糖尿病人能吃紅薯嗎？

莫偉教授：紅薯是比較常見的食物，一方面含有比較豐富的維生素，包括胡蘿卜素、葉酸、維生素C等，還有較多纖維素。

對于我們一是口感好，二是有通便的作用。但是紅薯它有點(diǎn)甜，所以有些糖尿病會常來問我們糖尿病人能不能吃紅薯。這個要回到糖尿病飲食基本原則：總熱量控制食品交換份。這是在糖尿病飲食里面經(jīng)常用到了幾個情況。

紅薯它含糖量大概27%。大概是100克紅薯含有27克的碳水化合物，熱量是1000千卡。相當(dāng)于100克的米面類主食。它還有75%碳水化合物，產(chǎn)生的熱量大概350千卡的熱量。紅薯的熱量和含糖量只是占到米面米飯類主食等常見主食類1/3的比例，所以在這種情況吃紅薯就可以適量的按比例的減一些主食米面類的攝入量，就會達(dá)到比較好的效果。

家庭醫(yī)生在線：糖尿病人可以喝酒？

莫偉教授：一般來說不推薦糖尿病人喝酒。因為喝酒會增加總的熱量，另外喝酒會引起低血糖風(fēng)險存在。但是確實要喝酒的話有一個原則，一定要限量。女性一天的酒精度不超過15克，男性建議控制在25克以下比較好。適量飲酒是有可以的，但是我們不推薦。