眾所周知，積極進(jìn)行體育鍛煉，可以增加身體素質(zhì)，對(duì)一系列疾病的緩解與恢復(fù)都有重要幫助。但是，體育運(yùn)動(dòng)本身也會(huì)加強(qiáng)人體的體液循環(huán)，還會(huì)使代謝產(chǎn)物的合成量增加，這可能會(huì)給腎臟增加一定的壓力。那么，慢性腎炎患者是否可以進(jìn)行體育鍛煉，此類患者能否吃肉類食品，下面就由暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師孟宇為我們?cè)敿?xì)的說明一下。

慢性腎炎患者可以參加體育鍛煉？

慢性腎炎患者可以參加體育鍛煉?；颊叩牟∏槿绻幱诜€(wěn)定期，建議選擇相對(duì)輕松的體育鍛煉。患者可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)相關(guān)功能?；颊呖梢赃M(jìn)行散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)?；颊呖梢愿鶕?jù)具體的情況，結(jié)合自己的興趣愛好，針對(duì)性選擇合適的鍛煉方式，根據(jù)具體的身體情況決定運(yùn)動(dòng)的時(shí)間的長(zhǎng)短。但如果處于病變活動(dòng)期，存在比較明顯的蛋白尿、血尿等癥狀，就不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

慢性腎炎能吃肉嗎？

慢性腎炎能吃肉。慢性腎炎患者需要控制攝入的蛋白，主要攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白類的食物，例如魚、奶、肉、蛋以及大豆蛋白。肉主要指的是瘦肉，因此慢性腎炎患者是可以適當(dāng)進(jìn)食瘦肉的。標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該取決于患者的具體情況，例如腎功能的情況，結(jié)合醫(yī)生的建議，綜合決定攝入多少。慢性腎炎患者大部分都有比較高的血脂，因此盡量少進(jìn)食肥肉。

慢性腎炎患者雖然可以進(jìn)行體育鍛煉，但即便病情痊愈，也不建議進(jìn)行持續(xù)時(shí)間較久的運(yùn)動(dòng)，而且不建議患者像其他健身人士一樣大量飲用蛋白粉，否則可能會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)其他腎病發(fā)作。