腎臟機能的好壞直接關(guān)乎到男性的性生活質(zhì)量，每個男性都希望自己的腎功能好，這就代表著性功能強，男性補腎的誤區(qū)有哪些。

男性腎虛的誤區(qū)有哪些？

1、耳鳴都是腎虛

有一部分男性認為耳鳴是腎虛引起的，其實這不準確。當腎精不足時確實會導致聽力下降、出現(xiàn)耳鳴，表現(xiàn)為耳朵里面會有嗡嗡的聲音，當患者出現(xiàn)聽力下降、煩心、耳鳴時要考慮是腎陰虛。并不是所有的耳鳴都是腎虛所引起的，造成耳鳴的原因有很多。當身體受到風熱侵襲時會導致耳鳴、耳朵脹滿、堵塞，常常伴有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。肝火旺盛時耳鳴比較嚴重，一般和情緒的變化有很大的關(guān)系，同時伴有容易暴怒、心煩、口苦等癥狀。當脾胃虛弱時也會出現(xiàn)耳鳴，患者主要表現(xiàn)為全身無力、精神差。

2、腎虛才會腰痛

當腎氣衰敗時確實會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，導致患者有腰酸背痛的情況，但并不是所有的腰酸背疼都是腎虛所引起的，也有可能是出現(xiàn)了腰肌勞損等疾病，腎虛引起的腰痛一般發(fā)生在老年人身上。腰部出現(xiàn)脹痛并且伴有腹部時，脈搏比較快，主要是因為生氣傷害了肝臟，此時只是應該多注意養(yǎng)肝護肝，保持平和的心態(tài)，多注意健脾養(yǎng)胃。當腰部疼痛感放射到背部脊柱時、后背有冰涼感，一般是風寒所導致的腰部經(jīng)絡(luò)不通。當腰部有墜痛感、腫脹發(fā)熱，尤其是下雨天、長期久坐會加重疼痛感，主要是由于濕熱導致的，此時應該進行化濕清熱。當腰部不小心閃到，也會出現(xiàn)腫脹疼痛感，稍微一碰就會疼痛。腰部疼痛并且伴有體熱、心煩口渴、大小便不暢，一般是由于邪火侵犯的身體，導致大量的熱氣聚集在身體中，此時應該瀉火清熱。所以要根據(jù)腰痛的表現(xiàn)以及病因來進行治療，千萬不能盲目的補腎。

溫馨提示

男性不能盲目的補腎，如果總是感覺到全身無力、盜汗、性能力下降、頭暈惡心、食欲下降等，應該考慮是腎虛，腎虛又被分為腎陽虛和腎陰虛，要根據(jù)不同類型來進行進補。飲食方面要注意均衡，多吃一些具有補腎的食物，另外適當?shù)倪M行鍛煉身體，盡量不要做劇烈運動以及重體力的勞動，注意勞逸結(jié)合，不能讓身體過度的勞累，及時排解工作和生活中的壓力。