乳房是女性的一個(gè)重要標(biāo)志，它象征著一個(gè)女性的魅力，也是女性最神秘的一個(gè)地方，所以女性都很注重對(duì)乳房的保養(yǎng)。沒有傲人乳房的希望自己的乳房能夠大些，有傲人乳房的，希望自己的乳房能夠給保持挺拔的狀態(tài)，不會(huì)下垂。但是研究發(fā)現(xiàn)，完美健康的性生活對(duì)乳房能夠起到極好的保養(yǎng)中作用。今天小編就給大家數(shù)數(shù)完美性生活給乳房帶來(lái)哪些好處。

和諧性愛對(duì)乳房的三大益處。

加快乳房的血液循環(huán)速度

通常情況下，女性的乳房在性愛的整個(gè)過(guò)程中，它的大小會(huì)不斷的變化。女性的性欲再被挑起后，她的乳房開始變得堅(jiān)挺并且增大，在性高潮時(shí)，乳房的尺寸將更大，但是得到性滿足，充血腫脹自然消退。這一周期性的變化，有利于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部的血液循環(huán)。反之，性生活的不和諧，則會(huì)對(duì)客觀存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持續(xù)性充血腫脹得不到緩解，出現(xiàn)脹痛等不適反應(yīng)。

抑制乳腺增生這種疾病

在女性常見的乳房疾病中，乳腺增生的發(fā)病率是最高的，大約占所有乳房疾病的60%，多發(fā)生在中年婦女身上，尤其以35-45歲女性居多，性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。同時(shí)，不良的性生活下，女性心理壓力長(zhǎng)期得不到釋放，致使內(nèi)分泌失調(diào)，久而久之也容易患上乳腺小葉增生。

降低乳腺癌的發(fā)病率

乳腺癌威 脅著女性的身體健康，一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，在那些患有乳腺癌的患者中，很多女性都沒有正常的性生活，主要分為三類，分別是高齡未婚、性功能低下，喪偶女性。 這些人占的比重要比其他人高許多。這就意味著，無(wú)正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性會(huì)大大增加。從這個(gè)意義上說(shuō)，保持和諧的夫妻關(guān)系，對(duì)降低女性 的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有一定幫助。

性愛產(chǎn)生的四大神奇的功效

常有性高潮，女人增壽8年。

完美的性愛時(shí)雙方都能夠達(dá)到性高潮， 這是每對(duì)夫妻的共同追求，也是衡量性愛品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)之一。高潮與健康的關(guān)系歷來(lái)是性學(xué)專家感興趣的話題。杜蕾斯研究發(fā)現(xiàn)，一次猛烈的性高潮相當(dāng)于注射了一劑安定， 有助于緩解壓力，放松身心，同時(shí)可使體內(nèi)抗炎細(xì)胞增加20%。經(jīng)常獲得性高潮會(huì)使男人長(zhǎng)壽幾率增加兩倍，使女性壽命增加8年。另外，女性每周獲得兩次性高 潮，心臟病幾率降低30%。

每天擁抱，增壽7年。

擁抱，是我們的一種愛的表達(dá)方式。而伴侶之間的擁抱不僅有益性愛，還有助于釋放更多的"親密激素"--催產(chǎn)素。英國(guó)的一項(xiàng)研究表明，催產(chǎn)素可顯 著提高長(zhǎng)壽幾率。該國(guó)一項(xiàng)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，每天擁抱兩次以上的夫妻比從不擁抱的夫妻平均壽命多7年。因此，出門前、性愛前后最好相擁一會(huì)。

每周一次性愛，中風(fēng)幾率減半。

每個(gè)人的性愛頻率都不同，而調(diào)查表明每周做愛1次有助于維持激素水平和保持心腦健康。日本的最新研究發(fā)現(xiàn)，男性每周做愛1次以上，可使心臟病或中風(fēng)危險(xiǎn)減少50%。經(jīng)常性愛有助于增加大腦中內(nèi)啡肽的水平，有助于緩解壓力。

性愛規(guī)律延緩衰老。

當(dāng)我們?cè)谑秤酶鞣N保健藥物預(yù)防衰老的時(shí)候，卻不知性愛是最好的鍛煉，可以改善循環(huán)系統(tǒng)和肌肉活力，延緩衰老進(jìn)程。性愛1小時(shí)可燃燒一杯紅酒或兩 塊餅干所含的熱量。研究還發(fā)現(xiàn)，中年婦女每周性愛1次，其體內(nèi)保護(hù)骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。改變性愛姿勢(shì)有助于提高性愛樂(lè)趣和增加性愛運(yùn)動(dòng)量。 比如，將女下位性愛姿勢(shì)改成女上位姿勢(shì)，可提高性愛時(shí)的心率。