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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅豆與多種食材搭配煮食可補血，如紅棗、桂圓、花生、枸杞、紅糖等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2015-09-13 15:51
1.紅棗：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強補血效果。
2.桂圓：有補氣血、益心脾的作用。
3.花生：紅衣能促進血小板生成，輔助補血。
4.枸杞：滋補肝腎，對補血有一定幫助。
5.紅糖：具有益氣補血、健脾暖胃的功效。
合理搭配這些食材煮食，有助于改善貧血狀況，但嚴重貧血還需就醫(yī)治療。
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