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豆?jié){和豆腐腦在營(yíng)養(yǎng)成分、蛋白質(zhì)含量、鈣含量、膳食纖維含量、消化吸收方面存在差異。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：豆?jié){富含維生素B族和大豆異黃酮；豆腐腦蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高。
2.蛋白質(zhì)含量：豆腐腦的蛋白質(zhì)含量通常高于豆?jié){。
3.鈣含量：豆腐腦的鈣含量一般比豆?jié){豐富。
4.膳食纖維含量：豆?jié){中的膳食纖維相對(duì)較多。
5.消化吸收：豆?jié){消化相對(duì)容易，豆腐腦更易被人體吸收。
總的來(lái)說(shuō)，豆?jié){和豆腐腦各有營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，可根據(jù)個(gè)人需求選擇。

你好，注意嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和用藥劑量長(zhǎng)期用藥應(yīng)注意其副作用和毒性反應(yīng)。可以按情況進(jìn)行催吐的措施。