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吃玉米會長肉嗎,其熱量高不高?

吃玉米會長肉嗎,其熱量高不高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    玉米是否長肉及熱量高低,取決于食用量、烹飪方式、搭配食物、個體代謝及食用時間等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.食用量:大量食用可能導致熱量攝入過多,少量則影響較小。
    2.烹飪方式:水煮玉米相對熱量較低,油炸或添加大量糖分的玉米熱量較高。
    3.搭配食物:若搭配高糖高脂食物,易長肉;搭配蔬菜等則較好。
    4.個體代謝:代謝快的人,玉米不易導致長肉;代謝慢則需控制攝入量。
    5.食用時間:睡前吃易堆積熱量,白天適量吃影響較小。
    合理控制玉米的食用方式和量,一般不會因吃玉米而明顯長肉。

    2015-06-02 20:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;應該一步一步來,首先就是先把疣體用激光打掉,然后在打干擾素,抗病毒和消炎治療,建議你多休息,調(diào)節(jié)心情,多喝水,少食辛辣刺激食物。

    2015-06-01 16:58
就醫(yī)問藥

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