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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蜂蜜水的飲用時(shí)間有講究，飯前飯后各有利弊，包括營(yíng)養(yǎng)吸收、消化影響、血糖變化等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-03-24 21:08
1.營(yíng)養(yǎng)吸收：飯后一兩個(gè)小時(shí)喝，利于營(yíng)養(yǎng)成分吸收。
2.消化影響：飯前適量喝能促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化。
3.血糖變化：血糖高者不建議飯前喝，以免血糖波動(dòng)。
4.潤(rùn)腸通便：空腹喝對(duì)便秘者效果較好，但腸胃敏感者可能不適。
5.美容養(yǎng)顏：長(zhǎng)期規(guī)律飲用，無論飯前飯后，都有一定效果。
總之，喝蜂蜜水的時(shí)間因人而異，可根據(jù)自身情況選擇。
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