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味全乳酸菌對(duì)減肥是否有幫助?

肥胖癥

請(qǐng)問(wèn)一下味全乳酸菌能減肥嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

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    味全乳酸菌對(duì)減肥的作用有限。減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程,涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、腸道菌群、個(gè)體差異等多方面因素。 1. 飲食:減肥需要控制總體熱量攝入,均衡飲食,單純依靠味全乳酸菌不能達(dá)到減肥目的。 2. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能增加能量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒,是減肥的重要方式。 3. 代謝:基礎(chǔ)代謝率影響能量消耗,年齡、激素水平等會(huì)影響代謝,與減肥效果密切相關(guān)。 4. 腸道菌群:健康的腸道菌群有助于消化和代謝,但味全乳酸菌的作用并非決定性的。 5. 個(gè)體差異:每個(gè)人的身體狀況和對(duì)食物的反應(yīng)不同,有些人可能對(duì)乳酸菌反應(yīng)較好,而有些人則不明顯。 總之,味全乳酸菌不能作為減肥的主要手段,要實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo),需綜合考慮多種因素,采取科學(xué)合理的方法。

    2024-10-08 14:50
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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