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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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活性乳酸菌在一定程度上可能有助于減肥,但效果因人而異,取決于多種因素,如腸道菌群平衡、代謝水平、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量和個(gè)體體質(zhì)等。 1.腸道菌群平衡:健康的腸道菌群有助于消化和吸收,活性乳酸菌可能調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)有益菌生長(zhǎng),改善腸道環(huán)境。 2.代謝水平:它可能對(duì)新陳代謝產(chǎn)生一定影響,提高身體的能量消耗。 3.飲食結(jié)構(gòu):?jiǎn)渭円揽炕钚匀樗峋荒軠p肥,還需配合均衡的飲食,控制熱量攝入。 4.運(yùn)動(dòng)量:適量運(yùn)動(dòng)結(jié)合活性乳酸菌,能增強(qiáng)減肥效果。 5.個(gè)體體質(zhì):不同人的體質(zhì)對(duì)活性乳酸菌的反應(yīng)不同,有些人可能效果明顯,有些人則不顯著。 總之,活性乳酸菌不是減肥的絕對(duì)保障,綜合采取健康的生活方式才是實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)的關(guān)鍵。
2024-10-09 01:31
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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