芒果的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些
芒果的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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芒果富含多種營養(yǎng)成分,具有豐富的功效,如提供維生素、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-01-18 07:31
1.維生素:富含維生素A、維生素C等,有助于維持皮膚和黏膜健康,增強(qiáng)免疫力。
2.膳食纖維:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
3.礦物質(zhì):含有鉀、鎂等礦物質(zhì),對(duì)維持心臟和肌肉功能有益。
4.抗氧化:具有抗氧化物質(zhì),可延緩細(xì)胞衰老。
5.改善視力:其維生素A含量有助于改善視力。
適量食用芒果可獲取上述營養(yǎng)和功效,但對(duì)芒果過敏者應(yīng)避免食用。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你說的這焦慮癥一般可以考慮中西醫(yī)綜合療法,可以吃一些抗著焦慮的藥物。再配合應(yīng)用一些養(yǎng)血安神的中藥,這樣就比較好。
2014-12-02 21:19
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