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身高168厘米體重51公斤是否偏瘦?

身高168厘米體重51公斤是否偏瘦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    身高168厘米體重51公斤通常偏瘦,可能由飲食、運動、消化、代謝、疾病等因素導(dǎo)致。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.飲食:營養(yǎng)不均衡或攝入量不足易致體重偏低,應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬果攝入。
    2.運動:過量運動消耗過多能量,可適當(dāng)調(diào)整運動強度。
    3.消化:腸胃消化功能弱,影響營養(yǎng)吸收,必要時就醫(yī)調(diào)理。
    4.代謝:基礎(chǔ)代謝率過高,需排查甲狀腺功能亢進等疾病。
    5.疾病:某些慢性疾病如糖尿病、結(jié)核病等也會使體重下降。
    總之,要綜合分析原因,采取針對性措施改善體重狀況。

    2014-09-15 09:52
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