17歲女營(yíng)養(yǎng)不良沒(méi)胃口胸部平怎么辦
17歲女營(yíng)養(yǎng)不良沒(méi)胃口胸部平怎么辦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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17歲女性出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、沒(méi)胃口、胸部發(fā)育不良,可能與飲食、消化、激素、運(yùn)動(dòng)、心理等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
2014-07-12 18:07
1.飲食:營(yíng)養(yǎng)不均衡,要增加蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等攝入,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、果蔬。
2.消化:腸胃功能弱,可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌。
3.激素:內(nèi)分泌失調(diào),必要時(shí)檢查激素水平,如雌激素、孕激素。
4.運(yùn)動(dòng):缺乏鍛煉影響代謝,要多做有氧運(yùn)動(dòng),像慢跑、游泳。
5.心理:壓力大影響食欲和身體發(fā)育,需注意調(diào)節(jié)情緒。
總之,要綜合調(diào)理,改善生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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