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身高 180cm 體重 110 斤,吃啥都胖不了咋回事?

曾肥 吃什都胖不了180㎝ 110斤

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    長不胖可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收不良、運動量過大、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素:部分人的體質(zhì)受遺傳影響,基礎(chǔ)代謝率較高,容易消耗能量而難以長胖。 2.飲食習(xí)慣:飲食結(jié)構(gòu)不合理,如蛋白質(zhì)、碳水化合物攝入不足,或過于挑食、節(jié)食等。 3.消化吸收不良:胃腸道疾病如胃炎、腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 4.運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,導(dǎo)致體重難以增加。 5.疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗過多能量。 如果一直長不胖且影響到健康和生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性的措施。

    2024-09-29 16:37
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