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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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肥胖人群能否食用蜂蜜，取決于多種因素，如血糖水平、食用量、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、個(gè)體代謝差異等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-30 20:52
1.血糖水平：若血糖控制不佳，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免血糖波動(dòng)。
2.食用量：少量食用可能影響不大，大量則易增加熱量攝入。
3.飲食結(jié)構(gòu)：整體飲食熱量過高時(shí)，不建議吃蜂蜜。
4.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大能消耗更多熱量，可適當(dāng)食用。
5.個(gè)體代謝差異：代謝快的人食用后影響可能較小。
總之，肥胖人群食用蜂蜜要綜合考慮自身情況，適量為宜。
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