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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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辟谷減肥需注意飲食控制、適當運動、作息規(guī)律、心理調(diào)節(jié)和專業(yè)指導等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-01-25 19:30
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果比例。
2.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，促進新陳代謝。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于身體機能恢復。
4.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因壓力導致暴飲暴食。
5.專業(yè)指導：如有必要，尋求營養(yǎng)師或醫(yī)生的專業(yè)建議。
辟谷減肥并非適合所有人，需根據(jù)自身情況謹慎選擇，且過程中要關注身體變化。
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回答2
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李轉梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
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整形
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精子畸形意味著精子發(fā)育不良，一般來講，在精液中精子畸形率超過百分之三十五左右對男性的生育就會造成影響。
2014-03-31 15:44
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