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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蕎麥屬于粗糧，具有一定減肥作用。其減肥效果受多種因素影響，如攝入量、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-01 18:09
1.攝入量：適量食用有助于減肥，過(guò)量則可能影響效果。
2.烹飪方式：簡(jiǎn)單蒸煮較好，避免高油高糖加工。
3.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)蕎麥減肥的反應(yīng)有所差異。
4.飲食搭配：搭配蔬菜、水果等，營(yíng)養(yǎng)均衡更利于減肥。
5.運(yùn)動(dòng)情況：結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)減肥效果。
合理食用蕎麥，并配合健康的生活方式，有助于控制體重。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，還有助于消化，可以降低血液里的膽固醇含量；成熟的甜瓜除了克服精神抑郁以外，它還有利尿作用，對(duì)胃有好處；此外波蘿也具有定的利尿作用，還能促進(jìn)消化。
2014-03-26 22:22
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