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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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男孩想長高，吃復(fù)方賴氨酸顆?？赡苡幸欢◣椭绊懮砀叩囊蛩乇姸?，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，孩子往往具有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 總之，單純依靠復(fù)方賴氨酸顆?？赡苄Ч邢?。要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-12-09 09:31
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