-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
長壽果就是核桃，兩者為同一物。核桃富含多種營養(yǎng)成分，對人體有諸多益處，但食用需適量。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 18:51
1.富含不飽和脂肪酸：有助于降低膽固醇，維護心血管健康。
2.富含蛋白質：是身體組織和細胞的重要構成成分。
3.富含維生素E：有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基損傷。
4.富含膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。
5.富含礦物質：如鉀、鎂、鋅等，維持身體正常生理功能。
總之，核桃營養(yǎng)豐富，但要注意適量食用，才能更好地發(fā)揮其營養(yǎng)價值。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23