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哪些食物有助于去心火?

哪些食物有助于去心火?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    去心火可以通過飲食調(diào)理。心火過旺可能導(dǎo)致心煩、失眠等癥狀。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。飲食調(diào)理不能替代藥物治療。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.苦瓜:味苦性寒,能清熱瀉火,解毒明目。
    2.綠豆:性涼,有清熱解毒、消暑利水的作用。
    3.芹菜:富含纖維,可清熱平肝。
    4.西瓜:多汁甘甜,能清熱解暑、除煩止渴。
    5.梨:具有潤肺清熱、生津止渴的功效。
    6.百合:可清心安神,潤肺止咳。
    合理食用上述食物有助于去心火,但如果癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑治療。

    2014-01-07 16:44
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