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五香花生米有何功效與作用?

五香花生米有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    五香花生米具有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強飽腹感、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化等作用。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.補充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分。
    2.促進(jìn)消化:其膳食纖維有助于腸道蠕動,促進(jìn)消化。
    3.增強飽腹感:能減少饑餓感,適合作為零食。
    4.調(diào)節(jié)血脂:適量食用對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助。
    5.抗氧化:含有的維生素E等具有抗氧化作用。
    適量食用五香花生米對身體有益,但不宜過量,以防脂肪攝入過多。

    2013-12-31 21:15
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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