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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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只吃肉不吃飯減肥的說(shuō)法存在誤區(qū)，原因包括營(yíng)養(yǎng)不均衡、代謝紊亂、腸胃負(fù)擔(dān)、健康風(fēng)險(xiǎn)、易反彈等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-31 15:15
1.營(yíng)養(yǎng)不均衡：肉類(lèi)無(wú)法提供全面營(yíng)養(yǎng)，缺乏碳水化合物供能和膳食纖維等。
2.代謝紊亂：影響正常代謝，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
3.腸胃負(fù)擔(dān)：加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
4.健康風(fēng)險(xiǎn)：易引發(fā)高血脂、高血壓、心血管疾病。
5.易反彈：一旦恢復(fù)正常飲食，體重容易迅速回升。
總之，這種減肥方式不可取，應(yīng)通過(guò)均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)科學(xué)減肥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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