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成年人缺鋅可能會引起多種身體不適，影響正常生理功能，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致疾病。如有相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.味覺障礙：表現(xiàn)為食欲不振、味覺減退，對食物的興趣降低。
2.皮膚問題：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥，容易出現(xiàn)痤瘡、濕疹等。
3.免疫力下降：易感冒、感染，身體恢復(fù)能力變差。
4.生殖系統(tǒng)異常：男性可能精子質(zhì)量下降，女性可能月經(jīng)紊亂。
5.認(rèn)知功能受損：注意力不集中、記憶力減退，影響工作和學(xué)習(xí)效率。
總之，成年人要注意飲食均衡，保證鋅的攝入。若懷疑缺鋅，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以便采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p> 2013-12-28 18:30