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紫蘇油有何作用?

紫蘇油有何作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    紫蘇油是一種富含α-亞麻酸的天然油脂,具有多種對健康有益的作用。使用時如有不適,需及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.降血脂:有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。
    2.降血壓:能一定程度上調(diào)節(jié)血壓,預防高血壓相關(guān)疾病。
    3.保護心血管:降低心血管疾病的發(fā)生風險,如腦血栓等。
    4.抗炎抗過敏:對過敏反應及炎癥有抑制作用。
    5.促進智力和視力發(fā)育:尤其對兒童和青少年有益。
    總之,紫蘇油對人體健康有諸多益處,但食用應適量,如有相關(guān)疾病,還需綜合治療。

    2013-12-28 15:44
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