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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王笑書 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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高樂高是一種常見的飲品，其營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 1.蛋白質(zhì)：有助于身體組織的修復(fù)和生長(zhǎng)。 2.碳水化合物：能為身體提供能量。 3.脂肪：是能量的儲(chǔ)存形式之一，對(duì)維持身體正常機(jī)能有一定作用。 4.維生素：如維生素 C 具有抗氧化作用，維生素 D 有助于鈣的吸收。 5.礦物質(zhì)：像鈣能促進(jìn)骨骼發(fā)育，鐵參與血紅蛋白的合成。 總的來說，高樂高含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，但不能完全替代均衡的飲食。在日常飲食中，應(yīng)注重?cái)z入各類食物，以保證全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
2024-12-08 22:02
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