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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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成人缺鋅可能影響生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。補鋅可通過飲食、藥物等方式。若缺鋅嚴重，應及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-27 13:11
1.飲食補鋅：多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃等。
2.藥物補鋅：常見的有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等。但使用藥物補鋅需遵醫(yī)囑。
3.鋅的作用：參與體內(nèi)多種代謝過程，對生長發(fā)育、免疫功能等有重要作用。
4.缺鋅表現(xiàn)：可能有食欲不振、脫發(fā)、皮膚粗糙等癥狀。
5.檢查判斷：可通過血清鋅檢測等判斷是否缺鋅。
總之，成人補鋅要根據(jù)自身情況選擇合適方法，必要時尋求醫(yī)生幫助。
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