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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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營養(yǎng)缺乏癥可通過食物和營養(yǎng)補充劑改善，如蛋白質類、維生素類、礦物質類、膳食纖維類、益生菌類等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-26 19:45
1.蛋白質類：如雞蛋、牛奶、魚肉，能增強體質。
2.維生素類：像維生素C片、維生素D滴劑、復合維生素片，有助于維持正常生理功能。
3.礦物質類：例如鐵劑、鈣劑、鋅劑，對身體發(fā)育和代謝重要。
4.膳食纖維類：燕麥、紅薯富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
5.益生菌類：常見的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節(jié)腸道菌群平衡。
營養(yǎng)缺乏癥患者應均衡飲食，必要時在醫(yī)生指導下選擇合適的補品。
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