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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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缺少微量元素可能導致多種身體癥狀，包括指甲的異常變化。嚴重時可能影響身體正常機能，必要時應就醫(yī)檢查。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-26 19:09
1.指甲凹痕：常提示鈣、蛋白質(zhì)、硫元素缺乏，可從蛋類、大蒜等食物補充。
2.指甲白點：可能是鋅元素不足，多吃海鮮、瘦肉等。
3.指甲脆易斷：與鐵元素缺乏有關(guān)，適當食用動物肝臟、菠菜。
4.指甲顏色異常：如蒼白可能缺鐵，發(fā)黃可能缺鋅。
5.指甲生長緩慢：也可能是微量元素缺乏的表現(xiàn)。
日常生活中要保持飲食均衡，若指甲異常癥狀明顯或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確原因。
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