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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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補鋅產(chǎn)品眾多，常見的有口服液、片劑、膠囊等，食物補充也很重要，如牡蠣、瘦肉等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-26 09:44
1.口服液：葡萄糖酸鋅口服液，易于吸收。
2.片劑：賴氨葡鋅片，能同時補充賴氨酸和鋅。
3.膠囊：鋅硒膠囊，適合鋅硒缺乏者。
4.食物：牡蠣含鋅豐富，是補鋅佳品。
5.堅果：核桃、花生等，可適量食用補鋅。
選擇補鋅產(chǎn)品時，可根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
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