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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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身體缺乏營養(yǎng)元素常通過多種表現(xiàn)反映，如面色不佳、易疲勞、口腔問題、毛發(fā)干枯、視力變化等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-25 13:47
1.面色不佳：面色蒼白可能缺鐵，面色蠟黃可能缺維生素。
2.易疲勞：總是感到乏力可能缺鉀，精力差可能缺蛋白質(zhì)。
3.口腔問題：口腔潰瘍可能缺維生素B，牙齦出血可能缺維生素C。
4.毛發(fā)干枯：頭發(fā)干枯易斷可能缺蛋白質(zhì)和維生素E。
5.視力變化：夜視力下降可能缺維生素A。
發(fā)現(xiàn)身體有上述異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確營養(yǎng)狀況，以便針對性補(bǔ)充。
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