-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
含鉀量高的食物有不少，在日常飲食中適當攝入有助于維持身體正常機能。但鉀的攝入量應根據(jù)個人身體狀況調整，如有腎臟疾病等，需在醫(yī)生指導下控制鉀的攝入。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-24 10:52
1.香蕉：富含豐富的鉀元素，能幫助維持肌肉和神經(jīng)功能。
2.菠菜：不僅鉀含量高，還含有多種維生素和礦物質。
3.土豆：是常見的高鉀食物，可為身體提供能量。
4.橙子：鉀含量較多，且富含維生素C，有益健康。
5.杏仁：除了含鉀，還含有健康的脂肪和蛋白質。
合理攝入含鉀量高的食物對身體有益，但要根據(jù)自身情況選擇和控制攝入量。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23