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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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飲食對(duì)智力有一定影響，以下是一些常見(jiàn)有益食物：核桃、大豆、香蕉、胡蘿卜、牛奶。同時(shí)，保持均衡飲食很重要，若智力問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-23 19:46
1.堅(jiān)果類：如核桃，富含不飽和脂肪酸，對(duì)大腦有益。
2.豆類：像大豆，含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素。
3.水果：香蕉富含鉀，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
4.蔬菜：胡蘿卜中的胡蘿卜素有助于大腦發(fā)育。
5.奶類：牛奶的蛋白質(zhì)和鈣對(duì)智力發(fā)展有幫助。
6.谷物：小米富含維生素B群，利于大腦運(yùn)作。
7.菌菇類：香菇營(yíng)養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)大腦功能。
多種食物對(duì)智力有益，但食物不能替代治療。保持良好的飲食習(xí)慣，結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和充足休息，有助于維持大腦健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒(méi)有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來(lái)卻未見(jiàn)預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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