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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃完火鍋后，以下幾種水果可能有助于減肥：富含纖維、低熱量、促進(jìn)消化、利尿消腫、糖分較低等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-23 13:51
1.富含纖維：如香蕉，可促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
2.低熱量：像草莓，熱量低，增加飽腹感。
3.促進(jìn)消化：菠蘿含蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。
4.利尿消腫：西瓜水分多，有利尿作用，排出多余水分。
5.糖分較低：柚子糖分相對較低，適合減肥期間食用。
適量食用這些水果，配合適當(dāng)運動，能更好地達(dá)到減肥效果。
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就醫(yī)問藥
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