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哺乳期如何通過飲食清火

2013-12-21 21:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期如何通過飲食清火

回答1
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李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

哺乳期女性清火可通過飲食調(diào)理。若清火效果不佳或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時要注意飲食均衡，避免影響乳汁質(zhì)量和寶寶健康。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蔬菜水果類：如黃瓜、番茄、芹菜等，富含維生素和纖維，能清熱降火。
2.豆類及豆制品：綠豆有清熱解毒的作用，豆腐營養(yǎng)豐富且有助于清火。
3.野菜類：馬齒莧有抗菌消炎的功效，適合哺乳期清火。
4.谷物類：小米性質(zhì)溫和，能滋陰降火。
5.湯類：蓮子銀耳湯可清心潤肺、降火生津。
哺乳期女性清火要注意選擇合適的食物，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。若身體不適，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2018-07-29 14:50

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

哺乳期上火要多喝水多吃新鮮蔬菜和水果，適度運(yùn)動。不要辛辣刺激油膩的飲食，少吃點(diǎn)煎炸的食物,多喝水和水果，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水。還可以口服甲硝唑片和嚴(yán)迪片牛黃解毒片三種藥進(jìn)行治療
2013-12-21 22:12

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

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侍慶
主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、詳情»
馬慶良
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長：治療各類婦產(chǎn)科常見疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾詳情»
周沫
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院