-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
營養(yǎng)吸收不好可能由多種因素引起，如胃腸疾病、飲食不均衡、缺乏運動、心理壓力、藥物副作用等。長期營養(yǎng)吸收不好可能影響身體健康，必要時應(yīng)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-20 13:44
1.胃腸疾病排查：如胃炎、腸炎等，需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.增加運動量：促進胃腸蠕動，幫助消化吸收。
4.減輕心理壓力：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響消化功能。
5.合理用藥：某些藥物可能影響營養(yǎng)吸收，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
6.補充益生菌：改善腸道菌群，促進營養(yǎng)吸收。
總之，要改善營養(yǎng)吸收不好的情況，需要綜合調(diào)理。注意觀察身體變化，如有異常，及時就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
