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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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補(bǔ)精提精力的湯品通常有多種選擇，包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的湯。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-19 14:18
1.枸杞雞湯：枸杞滋補(bǔ)肝腎，雞肉富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)體力。
2.海參湯：海參富含精氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高精力。
3.核桃豬腰湯：核桃補(bǔ)腦益智，豬腰補(bǔ)腎氣。
4.山藥羊肉湯：山藥健脾益胃，羊肉溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
5.黑豆排骨湯：黑豆補(bǔ)腎益陰，排骨補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
這些湯品雖有一定滋補(bǔ)作用，但飲食調(diào)理只是輔助，還需保持良好生活習(xí)慣。
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