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每天早晚各喝一杯鈣奶和葡萄糖沖劑能否長(zhǎng)胖?

每天早晚各喝一杯鈣奶和葡萄糖沖劑能否長(zhǎng)胖?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    體重的增減受多種因素影響,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝、遺傳和疾病等。單純?cè)缤砗肉}奶和葡萄糖沖劑不一定能長(zhǎng)胖,還可能有健康風(fēng)險(xiǎn)。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.鈣奶能提供一定蛋白質(zhì)和鈣,有助于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但量和種類有限。
    2.葡萄糖沖劑可快速提供能量,但過(guò)量可能影響血糖代謝。
    3.長(zhǎng)胖需要綜合考慮攝入熱量大于消耗熱量,飲食應(yīng)多樣化,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。
    4.個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率不同,代謝率低的人相對(duì)容易長(zhǎng)胖,而高代謝率則較難。
    5.遺傳因素也起作用,有些人天生不易長(zhǎng)胖。
    6.某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)等,會(huì)導(dǎo)致消瘦,即便增加營(yíng)養(yǎng)攝入也難以長(zhǎng)胖。
    總之,僅靠早晚喝鈣奶和葡萄糖沖劑不一定能長(zhǎng)胖。建議均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),如有健康問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)。

    2018-08-17 10:09
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    牛允渠 主治醫(yī)師

    棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    放射科

    早晚喝一杯鈣奶和葡萄糖沖劑不一定能變胖的,葡萄糖和蔗糖的作用一樣,提供人的熱量。

    2013-12-18 18:15
就醫(yī)問(wèn)藥

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