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高血脂患者能否食用核桃

2013-12-18 11:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血脂患者能否食用核桃

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

高血脂患者可以適量吃核桃，但需注意控制量。核桃富含多種營養(yǎng)成分，但也含有一定脂肪。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.核桃營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E等，對身體有益。
2.脂肪含量：有一定脂肪，過量食用可能影響血脂。
3.食用量控制：建議每天不超過2-3個。
4.個體差異：病情嚴(yán)重程度和身體對核桃的反應(yīng)不同。
5.搭配飲食：食用核桃時，應(yīng)減少其他高脂肪食物攝入。
總之，高血脂患者能吃核桃，但要結(jié)合自身情況，合理控制攝入量，并注意飲食搭配。
2019-12-02 19:57

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

你好，可以吃核桃，主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。這個容易導(dǎo)致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。多吃苦瓜。
2013-12-18 12:13

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