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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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大姨媽期間減肥可通過飲食調(diào)節(jié)，如選擇高纖維、低脂肪、低糖等食物，包括蔬菜、水果、粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白、堅果等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-19 19:23
1.蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含纖維，熱量低，促進腸道蠕動。
2.水果：像蘋果、香蕉等，提供維生素和纖維，增加飽腹感。
3.粗糧：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維，消化慢，減少熱量攝入。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞胸肉、魚蝦，幫助維持肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝。
5.堅果：如杏仁、巴旦木，含健康脂肪和蛋白質(zhì)，適量食用有益。
大姨媽期間減肥要注意營養(yǎng)均衡，不可過度節(jié)食。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好朋友根據(jù)你的描述情況這是解熱鎮(zhèn)痛藥物，效果不錯的，對發(fā)熱感冒，祝你健康歡迎再來咨詢，
2013-12-14 10:30
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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