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大黃碳酸氫鈉片能否用于減肥？

2013-12-12 10:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大黃碳酸氫鈉片能否用于減肥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

大黃碳酸氫鈉片一般不用于減肥，減肥應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、激素、心理等因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食：控制熱量攝入，多吃蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪食物。
2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增加能量消耗。
3.代謝：保持良好的睡眠，促進(jìn)新陳代謝。
4.激素：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免激素失衡導(dǎo)致肥胖。
5.心理：保持積極心態(tài)，避免壓力性暴飲暴食。
減肥需綜合多種方法，且應(yīng)循序漸進(jìn)，不可依賴單一藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)減肥。
2013-12-12 10:26

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