-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
懷孕前飲食要注意營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-11 07:44
1.蛋白質(zhì)：多吃雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等，滿足胎兒和孕婦需求。
2.糖：大米、白面等含糖食物適當(dāng)增加，供給能量。
3.脂肪：不過量攝入，避免肥胖。
4.維生素：多吃蔬菜水果，如芹菜、白菜，防止便秘。
5.礦物質(zhì)：適當(dāng)補充鐵、磷、鈣，可通過動物肝、豆類等食物，或服鐵劑、鈣片。
總之，孕前合理飲食有助于孕婦和胎兒健康。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復(fù)
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23