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2013-12-03 09:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血脂患者茶葉選擇：健康飲品推薦指南

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

高血脂患者可通過喝茶輔助調節(jié)血脂，以下幾種茶較為適宜：綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、山楂茶。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.綠茶：含有茶多酚等成分，有助于降低膽固醇和甘油三酯。
2.黑茶：能促進脂肪代謝，減少血脂堆積。
3.烏龍茶：可調節(jié)血脂，提高脂肪分解酶活性。
4.菊花茶：清肝明目，對高血脂引發(fā)的一些癥狀有緩解作用。
5.山楂茶：消食化積，促進血液循環(huán)，降低血脂。
高血脂患者喝茶雖有一定益處，但不能替代藥物治療。同時，飲食、運動等方面的綜合管理也很重要。
2013-12-03 09:47

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