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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤專科
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香蕉干具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，包含碳水化合物、膳食纖維、鉀元素、維生素等。但在加工過程中，部分營養(yǎng)成分可能會(huì)有所損失。 1.碳水化合物：為身體提供能量，是維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì)。 2.膳食纖維：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.鉀元素：對(duì)維持正常的肌肉和神經(jīng)功能有重要作用。 4.維生素：如維生素 B 族等，參與體內(nèi)多種代謝過程。 5.糖分：香蕉干中的糖分含量相對(duì)較高，過量食用可能對(duì)血糖控制不利。 總的來說，香蕉干有一定營養(yǎng)，但不能完全替代新鮮香蕉。食用時(shí)要注意適量，尤其是對(duì)于糖尿病患者等特殊人群。
2024-11-29 00:02
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