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23 歲女生還有長高的可能嗎

女生23歲后還能長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    23 歲女生是否還能長高,取決于多種因素,包括骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合,長高的空間通常較??;若未閉合,則還有長高的機(jī)會??赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2.遺傳因素:遺傳對身高有重要影響。父母身高較高,子女長高的可能性相對較大。 3.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4.運(yùn)動情況:適量的運(yùn)動,如跳繩、游泳、籃球等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 總之,23 歲女生想要長高,可先就醫(yī)檢查骨骺線情況,同時保持良好的生活習(xí)慣。但需注意,身高增長存在個體差異,不能一概而論。

    2024-12-01 17:36
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