-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
打瓜和西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，包括水分、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖分等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-11-27 16:17
1.水分：兩者都富含水分，能有效補(bǔ)充人體水分。
2.維生素：含有維生素C、維生素B等，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)：如鉀、鎂等，維持身體正常生理功能。
4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
5.糖分：提供能量，但需適量攝入。
總之，適量食用打瓜和西瓜，對(duì)身體有益，但要注意控制攝入量。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復(fù)
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實(shí)力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細(xì)菌性陰道炎用苦參好嗎-細(xì)菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
左旋肉堿能和咖啡一起喝嗎？
硒的作用和補(bǔ)硒的好處有哪些
缺乏維生素C的癥狀表現(xiàn)有哪些
左旋肉堿黑咖啡的作用、功效與副作用是什么？
蒙牛純牛奶能放心喝嗎？
核桃粉有哪些功效？
經(jīng)常吃核桃有什么好處
西梅有什么功效和作用
含硒高的食物有哪些
食品纖維素的主要作用是什么
五香粉有什么作用和用法？
鵝蛋的功效和作用有哪些
含有DHA的食物有哪些
經(jīng)常吃核桃有什么好處
L - 苯丙氨酸有什么作用？
西梅可以每天吃嗎
堿性的食物有哪些
維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致什么?。?/span>
左旋肉堿有什么功效與作用？
十一坊鮭魚油軟膠囊是什么，有什么作用？