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喝酒有可能導(dǎo)致增肥，原因包括熱量攝入增加、影響代謝、促進(jìn)食欲、干擾睡眠、減少運(yùn)動(dòng)量等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.熱量攝入增加：酒精本身含有較高熱量，且喝酒時(shí)常搭配高熱量食物。
2.影響代謝：酒精會(huì)影響肝臟代謝，使脂肪堆積。
3.促進(jìn)食欲：喝酒可能刺激食欲，讓人進(jìn)食更多。
4.干擾睡眠：睡眠受影響會(huì)影響激素分泌，間接導(dǎo)致體重增加。
5.減少運(yùn)動(dòng)量：酒后身體疲勞，減少運(yùn)動(dòng)，熱量消耗減少。
總之，過(guò)量飲酒可能增加體重，但個(gè)體差異較大。控制飲酒量和保持健康生活方式有助于維持體重。